你担心过自己的健康吗？钱？你家人的幸福？谁没有，对吧？这些都是我们经常处理和担心的常见问题。然而，如果你发现自己对生活中的任何事情，甚至是一些没有理由担心的事情都持续担心，那么你有可能患有广泛性焦虑症。有这种情况的人常常意识到他们“过度担心”了许多问题，但却无法控制担心和相关的焦虑。这种过度担心是持续的，会干扰你放松或睡眠的能力，并容易使你感到过度紧张。
- 对于很多事情，例如，学习、工作或者感情，你在大多数时间里感到焦虑，而且这种状况已经持续六个月以上。
- 很难控制你的焦虑和担忧。
- 你的焦虑和担心符合下面列出的症状中的3个或以上，并且在多数时间里你感受到这些这些症状，并且这种情况已经持续了六个月以上。
注意：儿童只要出现下列症状中的一个
- （1）焦躁不安
- （2）容易疲劳
- （3）注意力不能集中或大脑空白
- （4）容易失去耐心或易怒
- （5）身体处于紧张状体
- （6）睡眠障碍或失眠
- 你的焦虑和担心导致你丧失了在社交、工作和其他重要领域的能力
- 这种干扰不是因为某种物质(如酗酒、吸食成瘾性物质、滥用药物)或者某种生理疾病(如甲亢类疾病)导致的。